Ein großer Teil meines bisherigen Lebens war geprägt von Selbstständigkeit, Verantwortung und wirtschaftlichen Entscheidungen. Ich habe Strukturen aufgebaut, Menschen geführt und gelernt, wie Zusammenarbeit auf Augenhöhe funktioniert. Mir war immer wichtig, dass sich jeder gesehen und willkommen fühlt und unterschiedliche Perspektiven ihren Platz haben.


Rückblickend war ich dennoch oft im Überlebensmodus und selten wirklich im Moment, auch wenn es immer wieder Phasen gab, in denen ich mit Freude und Herzensverbindung mein Leben genießen konnte. Innerlich schwankte ich zwischen dem Gefühl, keinen wirklichen Sinn zu finden, und einem starken Aktionismus, der mir Sicherheit geben sollte.


2009 begann meine Bewusstseinsreise. Viele Jahre, Seminare und Ausbildungen folgten, weil ich verstehen wollte, wie erfülltes Leben wirklich funktioniert. Lange hat mich das Wort Meditation eher gelangweilt oder sogar genervt – bis ich erfahren habe, was Meditation für mich wirklich bedeutet. Es ist nicht einfach Stille oder Entspannung. In dieser Stille ist alles enthalten, wonach ich gesucht habe. Ein Raum, in dem innerer Frieden spürbar wird und eine Wahrnehmung entsteht, die mein Verstand nicht greifen kann.


Ich habe in meinem Leben sehr aktive Phasen erlebt, aber auch Zeiten mit wenig eigenem Antrieb. In beiden Extremen habe ich mich nicht wohlgefühlt. Heute achte ich bewusst auf ein Gleichgewicht zwischen innerer Ausrichtung und äußerer Gestaltung. Für Finanzen und die damit verbundene Freiheit und Möglichkeiten der Einflussnahme habe ich mich schon früh begeistert – doch echte Erfüllung kenne ich erst, seitdem ich mich auf die Reise zurück zu mir selbst begeben habe.


Mein Verstand – stets bemüht, alles zu verstehen und einzuordnen – hat mir in diesen Jahren oft im Weg gestanden. Seit ich erkannt habe, dass er auf einer niedrigeren Bewusstseinsebene agiert, und ihm erlaube, manches „verrückt“ zu finden, ist vieles leichter geworden.


Die stetige Erweiterung der eigenen Wahrnehmung empfinde ich heute als die magischste Reise, auf die wir uns begeben können. Und ich freue mich über jeden Menschen, der auf diese Weise beginnt, sich selbst zu verwirklichen.


Ich liebe es, neue Perspektiven zu entdecken – durch Reisen, Filme oder inspirierende Begegnungen. Das Eintauchen in andere Welten und Geschichten hat mich schon immer fasziniert, und genau diese Faszination fließt auch in meine Arbeit ein.


Was mich wirklich erfüllt, ist Räume zu gestalten, in denen Frauen sich wohlfühlen – Räume, in denen sie bei sich selbst ankommen und eine tiefe Verbindung zu sich und anderen spüren können. Denn ich habe die Erfahrung gemacht: Wahre Veränderung geschieht nicht durch Wissen allein, sondern durch echtes Erleben.


Mit meinen Angeboten verbinde ich beide Welten: die Klarheit aus vielen Jahren unternehmerischer Verantwortung und die Tiefe meiner inneren Reise. Ich begleite Frauen, die bereit sind, sich neu zu entdecken und ihr Leben bewusst zu gestalten – nicht nur im Innen, sondern auch im realen Leben.

Dein Wegbegleiter zur inneren Freiheit

Mit dem Herzen verbunden

Nach meinem dualen BWL-Studium und dem anschließenden Start in meine berufliche Selbstständigkeit in der Systemgastronomie, ist mir im Jahr 2009 die Spiritualität das erste Mal bewusst in diesem Leben begegnet. Meine Faszination für dieses damalige Neuland ist bis heute nicht weniger geworden, sondern sie hat sich verändert und durch viele Erlebnisse in der Zwischenzeit, habe ich mich verändert. Es fühlt sich so an, als hätte damals ein zweites Leben für mich begonnen.


Meine Faszination und Neugierde für Spiritualität, Bewusstseinserweiterung und ganzheitliche Gesundheit führten mich in den folgenden Jahren zu unzähligen Seminaren und Ausbildungen in vielen verschiedenen Bereichen, u.a.:


  • THEKI-Bewusstseinstrainerin
  • Mediale Beratung
  • Energieheilung
  • Access Consciousness
  • Human Design/ Gene Keys
  • Schamanische Retreats


Viele Jahre fühlte es sich für mich so an, als würde ich in zwei voneinander getrennten Welten leben. Die „gesellschaftlich normale“ Welt, in der wir im Außen in viele verschiedene vorgegebene Systeme eingebunden sind und die sich für mich manchmal so fremdbestimmt und leer bzw. schwer anfühlte. Sowie die andere, die mystische Welt, in der es so unendlich viele Erfahrungen und Erkenntnisse in unserer eigenen, inneren Welt zu erleben gibt.


Mittlerweile konnte ich diese, für mich, so verschiedenen Welten in meinem Herzen vereinen und unterstütze auch andere Menschen gerne dabei, sich zwischen diesen beiden Welten Brücken zu bauen und somit freier und erfüllter ihr eigenes Leben zu gestalten. Ich sehe Menschen vor allem mit ihren individuellen Potenzialen und es ist mir schon immer eine Herzensangelegenheit, Menschen bei ihren persönlichen Herausforderungen zu begleiten. Wenn es ihnen anschließend besser geht und sie sich „leichter“ fühlen, erfüllt dies mein Herz mit großer Freude und Dankbarkeit. Dankbarkeit für all die vielen Möglichkeiten, die für jeden von uns bereitstehen. Wenn wir bereit sind den gemütlichen Kokon unserer Komfortzone zu verlassen und uns trauen, die Flügel auszubreiten und zu fliegen, dann sind wir in der Lage, uns unser eigenes Leben so zu erschaffen, wie wir es uns wünschen.


Ich habe mir vorgenommen, in meinem weiteren Leben immer der Stimme meines Herzens zu folgen und dadurch immer freier und authentischer mein Leben nach meinen Herzenswünschen gestalten zu können.

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Astrid Stoltenberg

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